Shuffle Shape Workshops November

Bei meinen Shuffle Shape Workshops lernst du grundlegende Schritte aus dem Melbourne und House Shuffle (Shapes).

So läuft eine Einheit ab:

• Wir starten mit einem ausgiebigen Warm-Up.
• Danach zeige ich dir 2 bis 3 Schritte, langsam und verständlich erklärt.
• Wir üben sie zu Musik und steigern nach und nach das Tempo.
• Zum Schluss setzen wir alles zu einer anfängerfreundlichen Choreo zusammen

Und keine Sorge: Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Nach dem Termin bekommst du Tutorials, mit denen du das Gelernte zu Hause festigen kannst.

Bei uns geht’s nicht um pure Perfektion, sondern um Spaß, Bewegung und gute Musik. Kein strenger Unterricht, sondern eine Party mit Freunden!

Vorkenntnisse? Brauchst du keine. Wir fangen gemeinsam bei null an.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, saubere Sneaker, dicke Socken und Wasser

Location: MEDICOACH, Industriestraße 40, 44894 Bochum

Du hast die Wahl:

Low Impact am 01.11.2026 von 15 – 16 Uhr:
Hier dreht sich alles um Bewegungen ohne Springen: T-Step, Charleston, V-Step, Spins, Slides oder weitere coole Low Impact Schritte, die auf Drehbewegungen basieren. Groovy, fließend und richtig angenehm für die Gelenke.

High Impact am 08.11.2026 von 15 – 16 Uhr:
Jetzt kommt Microbouncing ins Spiel: Running Man, Polly Pocket, Kicks, Scissors, Happy Feet oder weitere coole High Impact Schritte. Mehr Bounce, mehr Power und jede Menge Schweiß 😜